Empat Atlet Bulu Tangkis MTs N 8 Sleman Jalani Sesi Latihan

Sleman (MTs N 8 Sleman) – MTs N 8 Sleman mengirimkan empat atlet bulu tangkis ( tunggal putra/ tunggal putri/ dan ganda campuran) pada Pekan Kompetisi Madrasah (PKM) tahun 2023 yang akan dilaksanakan Selasa dan Rabu mendatang. Pembimbing cabang bulu tangkis Atmiardi Dita Prastiwi, S.Pd.Jas. mengatakan keempat peserta memanfaatkan latihan yang singkat ini dengan maksimal. Kali ini kami  uji coba di Gedung Olah Raga (GOR) Kapanewon Bokoharjo pada Senin (24/07/2023).

Keempat atlet bulu tangkis tersebut adalah Rizqi kelas 9D, Rosita kelas 9C, Kirana kelas 8A, dan Fadhil kelas 8C. Dita menambahkan “latihan kali ini merupakan salah satu terobosan baru dalam hal pembinaan peserta. “Anak – anak harus tetap menjalani latihan fisik ringan guna menjaga kebugaran tubuh agar tidak mengalami cedera saat nanti bertanding. Program latihan yang diterapkan antara lain mencakup latihan ketahanan, kecepatan, kekuatan, dan koordinasi gerak,”ujarnya.

Meski demikian menurut Dita setiap latihan harus disesuaikan dengan kebutuhan masing – masing anak. Jika nanti anak perlu meningkatkan ketahanan atau kecepatan, maka jenis latihannya harus bertujuan untuk menambah ketahanan dan kecepatan. “Intinya anak – anak harus tahu apa yang mereka butuhkan dalam nanti menghadapi lawan dan harus bertanggung jawab sebagai atlet untuk menjaga kondisi fisiknya. Saya optimis dengan semangat dan keseriusan anak – anak dalam berlatih,” pungkasnya saat diwawancara seusai latihan. (iks)