Maksimalkan Latihan Lompat Tinggi Menuju PKM 2023

Sleman (MTs N 8 Sleman) – Lompat tinggi adalah olahraga yang menguji keterampilan melompat dengan melewati tiang mistar. Lompat tinggi merupakan salah satu dari cabang olahraga atletik, dimana hasil lompatan tertinggi itulah yang diharapkan. Untuk menentukan kemenangan peserta harus berusaha untuk melompat setinggi mungkin. Salah satu guru PJOK MTs N 8 Sleman yang juga menjadi pembimbing lompat tinggi pada PKM 2023 Himawan Bayu Nugroho, S.Pd. pada Sabtu (22/07/2023) benar – benar memaksimalkan atletnya menuju PKM yang akan diselenggarakan Selasa dan Rabu.

Menurut Bayu latihan hari ini akan terus dilanjutkan sampai hari H nanti guna menaikkan ketinggian lompatan. “Persiapan sudah cenderung baik, sudah kami lakukan pelatihan secara insentif dari latihan fisik dan teknik lompatan. Latihan untuk meningkatkan lompatan sangat berpengaruh pada lompat tinggi, adapun salah satu latihan yang mendukung untuk olaharaga lompat tinggi adalah jumping jack (gerakan membuka tutup tangan dan kaki sambil melompat),” ujarnya.

Adinda dan Haikal atlet yang akan menjadi duta PKM cabang lompat tinggi kompak berpendapat bahwa untuk pertandingan kali ini sangat optimis menampilkan hasil maksimal untuk lompatannya meskipun dengan waktu latihan yang minim. “Semoga besok saya bisa menampilkan lompatan terbaik dan bisa membanggakan madrasah tercinta,” kata Adinda di akhir latihannya. (iks)