Ciptakan Budaya Sehat, MTsN 8 Sleman Makan Bersama dengan Menu Seimbang

Sleman (MTsN 8 Sleman) – Setelah melaksanakan senam bersama dalam rangka kampanye kesehatan Dinas Kesehatan Kabupaten Sleman pada Jumat (11/10/2024), seluruh siswa, guru, dan karyawan MTsN 8 Sleman melanjutkan kegiatan dengan acara makan bersama. Acara ini merupakan bagian dari upaya sekolah dalam mendukung pola hidup sehat dengan menyediakan menu seimbang yang terdiri dari nasi, sayur, lauk, dan buah.

Kegiatan makan bersama ini dilakukan di halaman dan berbagai sudut madrasah dengan suasana kebersamaan yang hangat. Para siswa, guru, dan karyawan duduk bersama dalam kelompok-kelompok kecil, menikmati hidangan sehat yang telah disiapkan. Menu yang disajikan meliputi nasi, sayur bayam, lauk berupa ayam bakar, tahu tempe, serta buah segar seperti jeruk dan semangka.

Kepala MTsN 8 Sleman, Agus Sholeh, S.Ag., dalam sambutannya menyampaikan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan tubuh. “Selain berolahraga, pola makan yang sehat sangat penting. Dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, kita dapat menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan, serta mendukung aktivitas belajar dan mengajar di madrasah,” ujarnya.

Makan bersama ini tidak hanya menjadi ajang untuk menikmati makanan sehat, tetapi juga mempererat hubungan antara siswa, guru, dan karyawan. Kegiatan ini dirancang untuk memberikan edukasi kepada seluruh warga madrasah tentang pentingnya pola makan yang sehat dan seimbang sebagai bagian dari kampanye hidup sehat yang dijalankan sekolah.

Menurut wali kelas VII D, Dra. Sri Handayani, kegiatan makan bersama dengan menu seimbang ini adalah bentuk nyata edukasi kesehatan kepada siswa. “Melalui kegiatan seperti ini, siswa belajar untuk memilih makanan yang sehat dan seimbang. Ini adalah langkah awal untuk membiasakan gaya hidup sehat sejak dini,” katanya.

Salah seorang siswa, Marcha, dari kelas VII, mengaku senang mengikuti kegiatan ini. “Makan bersama ini sangat seru. Kami bisa belajar bahwa makan tidak hanya harus enak, tapi juga sehat. Buahnya segar dan sayurnya juga enak,” tuturnya.

Selain menikmati makan sehat, para siswa juga diajak untuk mengenali manfaat dari setiap unsur makanan yang dikonsumsi. Guru-guru menjelaskan bahwa sayuran memberikan serat yang baik untuk pencernaan, buah-buahan kaya akan vitamin, dan protein dari lauk pauk membantu dalam pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh.

Dengan adanya kegiatan makan bersama ini, MTsN 8 Sleman berharap dapat membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa. Kepala madrasah juga menyampaikan harapannya agar kegiatan serupa dapat terus diadakan secara rutin. “Kami berharap pola makan sehat ini bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari siswa di rumah. Semoga kegiatan ini memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kinerja siswa di madrasah,” tutupnya.

Kegiatan makan bersama ini menutup rangkaian program Jumat Sehat yang melibatkan seluruh warga madrasah. Dengan adanya kegiatan ini, MTsN 8 Sleman terus berkomitmen untuk mendorong gaya hidup sehat dan meningkatkan kesejahteraan seluruh siswa dan staf. (idw)